Namaste!

Das bin ich: Vivien, deine erfahrene Yoga-Lehrerin in Regensburg

 

Damals führten mich einfache Bedürfnisse zum Yoga: Mein Körper schmerzte, und ich suchte nach einem Weg, um diese Schmerzen zu lindern. Was ich in den Yoga-Stunden erlebte, faszinierte mich zutiefst. Es war mehr als nur körperliche Bewegung; es war eine Reise zu mir selbst. Ich spürte, wie sich mein Körper und mein Geist harmonisierten, wie die Schmerzen nachließen und ich eine innere Ruhe fand, die ich lange vermisst hatte.

Inspiriert von dieser Erfahrung entschied ich mich dafür, Yoga nicht nur als Teil meines Lebens, sondern als Lebensweg zu integrieren. So begann ich die größtmögliche Yogalehrerausbildung in Deutschland zu suchen und stieß dabei auf die BDY/EYU (Bundesverband der Yogalehrenden in Deutschland / European Union of Yoga), eine der renommiertesten Vereinigungen für Yoga-Ausbildung in Europa. Hier durfte ich eine sehr fundierte Ausbildung genießen und den Weg als mein Ziel betrachten. Ich glaube fest daran, dass, um Yoga zu lehren, man es zuerst wirklich verstehen und beherrschen muss. Dieser Gedanke führte mich dazu, die Yogalehrerausbildung zu beginnen, um Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern es auch anderen vermitteln zu können.

Doch mein Weg hörte hier nicht auf. Ich verspürte den Drang, noch tiefer einzutauchen und mich weiterzuentwickeln. Deshalb vertiefte ich mein Wissen und meine Praxis mit einer umfassenden Ausbildung zur Meditationslehrerin bei Anna Trökes und erweiterte mein Repertoire um weitere Fachgebiete wie Qigong, Pilates und Beckenbodentraining. Für mich war es wichtig, den Körper besser zu verstehen und ganzheitliche Ansätze in meine Arbeit zu integrieren.

Geboren und teilweise aufgewachsen in Istanbul, bin ich zwischen zwei Kulturen groß geworden und musste mich in verschiedenen Welten zurechtfinden. Diese Vielfalt prägt auch meine Arbeit als Yoga-Lehrerin. Ich bin sehr empathisch und einfühlsam und fühle mich eng mit meinen Schülern verbunden.

Mein Ziel als Yoga-Lehrerin ist es, Menschen dabei zu unterstützen, die Verbindung zu sich selbst zu stärken, ihre Körper und Geist zu heilen und ein Leben voller Balance, Gesundheit und Glück zu führen. 

Ich freue mich darauf, dich auf deiner eigenen Yoga-Reise zu begleiten und gemeinsam mit dir die wunderbare Welt des Yoga zu erkunden.